こんにちは！

ママ薬剤師のカーコです

本日(3/25)、岡山地方気象台より、さくら（ソメイヨシノ）の開花を観測しましたという報告がありました

本日、後楽園に行ってきましたがまだまだ蕾が多かったですこれからが楽しみですね

また、皆さま花粉症の症状はいかがでしょうか

＜スギ花粉＞

西・東日本の広範囲で3月中旬〜下旬がスギ花粉の飛散ピークとみられます。

＜ヒノキ花粉＞
3月が終わりに近づくと、ヒノキ花粉の飛散が増えていきます。九州は3月下旬〜4月中旬、東海や関東では3月下旬～4月上旬、中国や四国、近畿では4月上旬～中旬にヒノキの花粉飛散量がピークとなる予想です。
 

＜花粉症対策＞

花粉症の方は、マスクやメガネの着用、薬の服用など、ご自身にあった花粉症対策があると思います。それに加えて日々の対策の一つとして、「花粉を家に持ち込まない」ことがあげられます！

＜外出前＞
・ナイロンなど花粉が付きにくい素材の服をチョイスしましょう。
・花粉の吸着を防ぐスプレーで花粉をブロックしましょう。

＜帰宅後＞
・家の扉を開ける前に、服や鞄についた花粉を払い落としましょう。もしくは衣類用の粘着シートで花粉を除去しましょう。
・帰宅後は早めに入浴し、肌や髪についた花粉を洗い流しましょう。